خواص دانه چیا برزیلی

دانه‌های سیاه و سفید چیا، آب دوست هستند و می‌توانند تا ۱۲ برابر وزن خود آب جذب کنند، برای همین میان ورزشکاران و افرادی که رژیم می‌گیرند طرفدار دارد.

خواص دانه چیا

خواص دانه چیا چیست؟

کنترل فشار و قند خون

بهبود سلامت اعصاب

بهبود سلامت قلب 

تقویت استخوان ها 

تقویت و سلامت دندان

حاوی انتی اکسیدان و پیشگیری از سرطان

رفع بی خوابی و کم خوابی

افزایش انرژی و ایجاد نشاط

سلامت پوست و مو