برگه هلو خشک مشهد 250 گرمی

 
· 325 کیلو کالری
· 14 گرم فیبر
· 38 میلی‌گرم کلسیم
· 54 گرم قند
· 4.9 گرم پروتئین
· 1 گرم چربی
· 74 گرم کربوهیدرات
· ۰.۱۰ گرم اسیدهای چرب اشباع
· 10 میلی‌گرم سدیم

طبع برگه هلو

هلو میوه‌ای با طبع سرد است، خشک شده آن نیز طبعی سرد دارد. در نتیجه، برای افراد گرم مزاج و دارای طبع خشک، مفید است. البته به دلیل سرد بودن طبع این میوه خشک، بهتر است آن را به همراه برخی از مصلح‌ها مصرف کنید تا سردی هلو به تعادل برسد. عسل و مربای زنجبیل از بهترین مصلح‌ها برای برگه هلو به شمار می‌روند. میتوانید در آب خیسکنید با خاکشیر و عسل لیمو شربت کنید به جهت پیشگیری از گرمازدگی و یبوست مصرف کنید